УХААЛАГ АМРАЛТ. ХААНА Ч БАЙСАН.

Илүү сайнмаргаашийн төлөө— 30 минут.

ӨӨРИЙГӨӨ ЦЭНЭГЛЭ.

БҮХНИЙ ХООРОНДОХ
ТАНЫ АМРАЛТ.
ГҮЙЛГЭ

30 минутын
ашиг тус.

  1. 01

    Нойрны чанарыг сайжруулна

    Нойрны эмгэг, тайван бус унтлагыг багасгана.

  2. 02

    Ядаргаа, сульдлыг намдаана

    Хагас эрүүл (sub-health) байдлын шинж тэмдгийг арилгана.

  3. 03

    Бичил цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ

    Эд эсийн хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулна.

  4. 04

    Булчингийн өвдөлт, ядаргааг тайлна

    Чангарсан булчинг сулруулж, биеийн хөшингийг арилгана.

  5. 05

    Сүүн хүчлийг задална

    Цусан дахь сүүн хүчлийг гадагшлуулж, сэргэлтийг хурдасгана.